Tacos de rue au piment et au citron vert faciles

Ces incroyables tacos au poisson sont faits de filets de tilapia grillés et assaisonnés à la perfection avec du jus de citron vert et du piment.

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • Temps total: 25 minutes
  • Diners: 4
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Ingrédients

Pas à pas

  • Préchauffer le gril à feu moyen et huiler légèrement la grille.
  • Frotter les filets de tilapia avec 2 cuillères à soupe de jus de citron vert et assaisonner avec du sel, du poivre noir et de la poudre de chili. Badigeonner les deux côtés de chaque filet d'huile d'olive.
  • Faire griller le tilapia sur le gril préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, environ 5 minutes de chaque côté.
  • Chauffer les tortillas dans une poêle non graissée à feu moyen-élevé pendant 10 à 15 secondes. Retourner et chauffer encore 5 à 10 secondes. Remplissez les tortillas chauffées de tilapia émietté. Garnir de salsa aux tomatilles, d'avocat et de crème sure. Saupoudrer de coriandre et 1 cuillère à soupe de jus de citron vert.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 506.4 calories
  • Glucides: 57.8 g
  • Cholesterol: 33.1 mg
  • Graisse: 23.9 g
  • Matières grasses saturées: 6.4 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 11.8 g
  • Protein: 21 g
  • Sodium: 1449.6 mg
  • Sucres: 5.4 g

Notes

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