Tacos aux tomates séchées et au yogourt au basilic

Tacos à coque dure rehaussés de tomates séchées et d'un yaourt frais au basilic.

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 10 minutes
  • Temps total: 25 minutes
  • Diners: 4
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger le yogourt et le basilic dans un bol; placer au réfrigérateur.
  • Chauffer une grande poêle à feu moyen-élevé et cuire en remuant le bœuf jusqu'à ce qu'il soit doré et friable, de 5 à 7 minutes; égoutter et jeter la graisse. Incorporer l'eau et l'assaisonnement à tacos au bœuf; porter à ébullition. Réduire le feu à doux; laisser mijoter le mélange de boeuf jusqu'à épaississement, environ 5 minutes.
  • Verser environ 1 cuillère à soupe de mélange de yogourt dans chaque coquille de taco; incorporer le mélange de bœuf, le fromage mozzarella, le concombre, les carottes et quelques lanières de tomates séchées. Garnir de sauce piquante et du reste du yogourt.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 627 calories
  • Glucides: 52.5 g
  • Cholesterol: 91.4 mg
  • Graisse: 30.9 g
  • Matières grasses saturées: 12 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 6.3 g
  • Protein: 35.8 g
  • Sodium: 1684.3 mg
  • Sucres: 19.7 g

Notes

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