Tacos aux crevettes et à la lime avec salsa à la mangue

Les tacos aux crevettes et à la lime sont un plat estival parfait avec beaucoup de saveurs que vous adorerez! Il peut être faible en gras si vous utilisez peu d'huile ou de beurre. Vous pouvez également ajouter du fromage et de la crème sure, si vous le souhaitez.

  • Temps de préparation: 25 minutes
  • Temps de cuisson: 5 minutes
  • Temps total: 30 minutes
  • Diners: 4
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger les crevettes, l'huile d'olive, l'ail et le sel dans un bol. Laissez reposer pendant que vous préparez la salsa.
  • Mélanger les tomates, la mangue, l'avocat, le poivron, 3 cuillères à soupe de jus de citron vert, le piment chili et le sucre dans un bol. Mélanger jusqu'à ce que la salsa soit homogène.
  • Chauffer une grande poêle à feu moyen. Ajouter les crevettes; cuire et remuer jusqu'à ce que l'humidité s'évapore, de 3 à 5 minutes. Incorporer la coriandre, la tequila et 3 cuillères à soupe de jus de citron vert.
  • Servir les crevettes chaudes et la salsa sur des tortillas de maïs.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 486.8 calories
  • Glucides: 54.2 g
  • Cholesterol: 221.3 mg
  • Graisse: 14.6 g
  • Matières grasses saturées: 2.3 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 10.9 g
  • Protein: 31 g
  • Sodium: 348.3 mg
  • Sucres: 10.8 g

Notes

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