Tacos au saumon avec salsa à la mangue

Saumon grillé enveloppé dans une petite tortilla, garni de salsa pêche-mangue, chou râpé, avocat et sauce spéciale.

  • Temps de préparation: 50 minutes
  • Temps de cuisson: 13 minutes
  • Temps total: 2 heures 3 minutes
  • Diners: 6
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger les mangues, les pêches, les piments poblano, l'oignon rouge, le jus de 1/2 citron vert et 1/2 de la coriandre dans un grand bol pour faire une salsa à la mangue. Couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer au moins 1 heure, de préférence toute la nuit.
  • Mélanger la crème sure, la mayonnaise, le ketchup, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre noir dans un petit bol pour faire une sauce spéciale.
  • Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Disposer les tortillas sur une plaque à pâtisserie.
  • Préchauffer une poêle à griller à feu moyen-élevé; enduire d'un enduit à cuisson. Cuire le saumon jusqu'à ce qu'il se défasse facilement à la fourchette, environ 4 minutes de chaque côté. Transférer dans une assiette et émietter en plus petits morceaux avec une fourchette.
  • Chauffer les tortillas dans le four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient chaudes, environ 5 minutes.
  • Répartir le saumon sur les tortillas. Garnir de salsa à la mangue, de sauce spéciale, de chou râpé, d'avocats et du reste de coriandre. Emballez les tacos et servez des quartiers de lime à côté.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 876 calories
  • Glucides: 85.2 g
  • Cholesterol: 93.7 mg
  • Graisse: 46.4 g
  • Matières grasses saturées: 11.5 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 20.1 g
  • Protein: 38.4 g
  • Sodium: 273.8 mg
  • Sucres: 20.9 g

Notes

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