Tacos au saumon

Je suis un jeune marié et j'ai préparé ces tacos après avoir mangé quelque chose de similaire dans un restaurant de la ville. Mon mari les a adorés et pense que je suis un chef brillant et une épouse parfaite !

  • Temps de préparation: 25 minutes
  • Temps de cuisson: 25 minutes
  • Temps total: 50 minutes
  • Diners: 4
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Ingrédients

Pas à pas

  • Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
  • Chauffer le beurre au micro-ondes dans un petit bol allant au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit fondu, de 20 à 30 secondes. Incorporer le jus de citron. Ajouter l'assaisonnement cajun.
  • Placer les filets de saumon dans un plat peu profond allant au four. Arroser le mélange de beurre sur le saumon.
  • Cuire le saumon au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 20 minutes. Émiettez en plus petits morceaux avec une fourchette.
  • Mélanger le maïs, les haricots noirs, la tomate, l'oignon rouge et la coriandre dans un bol pour faire de la salsa.
  • Disposer les tortillas de maïs sur une plaque à pâtisserie.
  • Réchauffer les tortillas dans le four préchauffé pendant environ 5 minutes.
  • Répartir le saumon, la salsa et le cheddar dans les tortillas chaudes. Emballez et servez avec de la crème sure et du guacamole.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 650.4 calories
  • Glucides: 67.6 g
  • Cholesterol: 84.5 mg
  • Graisse: 30.6 g
  • Matières grasses saturées: 13 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 14.5 g
  • Protein: 32.3 g
  • Sodium: 979.6 mg
  • Sucres: 5.4 g

Notes

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