Tacos au poulet

Cette recette de tacos au poulet est rapide et facile - parfaite pour les nuits où vous n'avez pas beaucoup de temps pour préparer le dîner.

  • Temps de préparation: 20 minutes
  • Temps de cuisson: 20 minutes
  • Temps total: 40 minutes
  • Diners: 8
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Ingrédients

Pas à pas

  • Dans une grande poêle à feu moyen, mélanger le poulet, la limonade, l'huile d'olive, le jus de lime et la sauce Worcestershire. Assaisonner avec de la poudre d'ail, de la poudre d'oignon et du laurier. Laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair, 15 à 20 minutes.
  • Pendant ce temps, réchauffer les tortillas au four ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Lorsque le poulet est complètement cuit, transférez-le dans un bol de service. Placer la laitue, les tomates, le fromage, la salsa et la crème sure dans les plats de service. Chaque personne peut créer son propre wrap, en utilisant ses ingrédients préférés.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 400.8 calories
  • Glucides: 30.3 g
  • Cholesterol: 74.8 mg
  • Graisse: 20.7 g
  • Matières grasses saturées: 10.5 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 4.4 g
  • Protein: 24.9 g
  • Sodium: 435 mg
  • Sucres: 7.7 g

Notes

  • Il n'y a pas encore d'avis.

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