Soupe à la crème de champignons à faible teneur en glucides

Cette soupe crémeuse aux champignons utilise du fromage à la crème pour épaissir magnifiquement cette délicieuse soupe. Les proportions faibles en glucides et riches en matières grasses sont parfaites pour un mode de vie cétogène.

  • Temps de préparation: 20 minutes
  • Temps de cuisson: 56 minutes
  • Temps total: 1 heure 16 minutes
  • Diners: 6
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Ingrédients

Pas à pas

  • Faire fondre le beurre dans une grande casserole à fond épais à feu moyen. Ajouter les champignons, l'oignon et l'ail; cuire et remuer jusqu'à tendreté, environ 10 minutes. Ajouter le sel, le poivre et le thym; cuire et remuer jusqu'à ce que le tout soit combiné, environ 1 minute. Incorporer le bouillon de poulet, la crème épaisse et le fromage à la crème. Baisser le feu à feu doux et verser le sherry. Cuire en remuant constamment jusqu'à ce que les saveurs soient bien incorporées, environ 45 minutes.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 442.9 calories
  • Glucides: 7.8 g
  • Cholesterol: 153.5 mg
  • Graisse: 44.2 g
  • Matières grasses saturées: 27.3 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 0.9 g
  • Protein: 5.9 g
  • Sodium: 1082.6 mg
  • Sucres: 2.5 g

Notes

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