Smoothies sucrés d'été

Rempli de douceur fruitée estivale. Idéal pour un petit-déjeuner ou un déjeuner lorsque vous êtes en déplacement.

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 5 minutes
  • Diners: 4
  • image
  • image

Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger le jus de canneberge, les fraises, les bleuets, la pastèque, la banane et les figues dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse et crémeuse. Déguster immédiatement ou conserver au frais au réfrigérateur.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 168.1 calories
  • Glucides: 42.3 g
  • Cholesterol: 0
  • Graisse: 0.7 g
  • Matières grasses saturées: 0.1 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 4 g
  • Protein: 1.5 g
  • Sodium: 4.5 mg
  • Sucres: 32.2 g

Notes

  • Il n'y a pas encore d'avis.

Notez cette recette

Recettes similaires