Ingrédients

• ½ tasse de jus d'orange
• 1 banane, congelée et coupée en morceaux
• 1 pêche, pelée et tranchée
• ½ tasse de melon miel, en cubes
• 1 (8 onces) contenant de yogourt à l'orange
• 1 cuillère à café de sucre blanc
• ½ tasse de glace

Pas à pas

• Mélanger le jus d'orange, la banane, la pêche, le melon miel, le yaourt, le sucre et la glace dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse ou épaisse, au choix. Verser dans deux verres et servir.

Informations nutritionnelles

• Calories: 238.9 calories
• Glucides: 52 g
• Cholesterol: 9 mg
• Graisse: 1.3 g
• Matières grasses saturées: 0.5 g
• Gras trans: 0
• Graisses insaturées: 0
• Fibres alimentaires: 2 g
• Protein: 5.8 g
• Sodium: 67.4 mg
• Sucres: 41.4 g

Notes

• Il n'y a pas encore d'avis.

Notez cette recette

Recettes similaires