Smoothie Orange Sunrise

Ce smoothie aux fruits frais épais et crémeux satisfera votre dent sucrée sans étirer votre ceinture !

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 15 minutes
  • Diners: 2
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger le jus d'orange, la banane, la pêche, le melon miel, le yaourt, le sucre et la glace dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse ou épaisse, au choix. Verser dans deux verres et servir.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 238.9 calories
  • Glucides: 52 g
  • Cholesterol: 9 mg
  • Graisse: 1.3 g
  • Matières grasses saturées: 0.5 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 2 g
  • Protein: 5.8 g
  • Sodium: 67.4 mg
  • Sucres: 41.4 g

Notes

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