Ingrédients

• 1 tasse de yaourt grec
• 1 ½ tasses de pêches tranchées surgelées
• 1 tasse de framboises surgelées
• 3 ½ cuillères à soupe de miel de framboise
• 3 tasses de glace
• 1 ½ tasse de morceaux d'ananas
• 1 tasse de morceaux de pastèque
• 1 banane

Pas à pas

• Mélanger le yogourt, les pêches, les framboises et le miel dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse; ajouter de la glace, de l'ananas, de la pastèque et de la banane. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Informations nutritionnelles

• Calories: 136.3 calories
• Glucides: 28.2 g
• Cholesterol: 5.6 mg
• Graisse: 2.7 g
• Matières grasses saturées: 1.3 g
• Gras trans: 0
• Graisses insaturées: 0
• Fibres alimentaires: 2.7 g
• Protein: 2.4 g
• Sodium: 17.6 mg
• Sucres: 23.6 g

Notes

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