Smoothie au concombre et au miellat

C'est la boisson estivale par excellence ! C'est léger et rafraîchissant, et une fin parfaite pour une journée chaude !

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 15 minutes
  • Diners: 2
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger le concombre, le melon miel, le jus de fruit de la passion et la glace dans un mélangeur. Retirez les feuilles des sources de menthe et ajoutez-les au mélangeur. Mélanger le mélange jusqu'à consistance lisse. Verser dans des verres hauts.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 236.8 calories
  • Glucides: 57.5 g
  • Cholesterol: 0
  • Graisse: 0.9 g
  • Matières grasses saturées: 0.2 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 2.6 g
  • Protein: 3.9 g
  • Sodium: 49.7 mg
  • Sucres: 51.9 g

Notes

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