Salsa aux haricots noirs, à l'avocat et au maïs

C'est l'une de mes recettes les plus demandées. Les personnes qui n'aiment pas l'avocat, l'oignon rouge ou la nourriture épicée adorent cette salsa de maïs.

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 10 minutes
  • Diners: 6
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger les haricots noirs, le maïs, la coriandre, l'oignon rouge, le jus de lime, l'huile, la sauce piquante, le cumin, le sel et le poivre dans un grand bol. Incorporer légèrement l'avocat juste avant de servir pour s'assurer qu'il ne brunisse pas.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 215 calories
  • Glucides: 28.4 g
  • Cholesterol: 0
  • Graisse: 10.2 g
  • Matières grasses saturées: 1.5 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 9 g
  • Protein: 6.8 g
  • Sodium: 330 mg
  • Sucres: 2.8 g

Notes

  • Il n'y a pas encore d'avis.

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