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Recettes
Salade
Salade Santa Fe The Cheesecake Factory®
Une salade acidulée du sud-ouest qui se trouve être ma préférée absolue.
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 19 minutes
Temps total: 1 heure 54 minutes
Diners: 4
Ingrédients
4 poitrines de poulet sans peau et sans os
½ tasse de marinade teriyaki
¼ tasse de coriandre fraîche hachée
2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
1 cuillère à soupe de jus de citron vert
1 cuillère à soupe de cassonade
3 gousses d'ail, hachées
1 cuillère à café d'huile de sésame
1 cuillère à café de zeste de citron vert
½ tasse d'huile d'olive
1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
3 (5 pouces) tortillas de maïs, coupées en lanières
2 cuillères à café d'huile d'olive, ou au goût
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 (16 onces) boîte de maïs à grains entiers, égoutté
1 (15 onces) boîte de haricots noirs, rincés
1 tête de laitue romaine, hachée
1 ½ tasse de fromage Monterey Jack râpé
Pas à pas
Mélanger les poitrines de poulet et la marinade teriyaki dans un grand sac en plastique refermable. Mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
Mélanger la coriandre, le beurre d'arachide, le vinaigre de vin rouge, le jus de lime, la cassonade, l'ail, l'huile de sésame et le zeste de lime dans un robot culinaire ; bien mélanger. Verser 1/2 tasse d'huile d'olive lentement et mélanger jusqu'à ce que la vinaigrette soit lisse. Ajouter du poivre; mélanger à nouveau.
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Étaler les lanières de tortilla de maïs sur une plaque à pâtisserie; arroser de 2 cuillères à café d'huile d'olive.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit croustillant, 5 à 10 minutes.
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajouter les poitrines de poulet; cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 7 à 10 minutes par côté. Laisser refroidir jusqu'à ce qu'il soit facile à manipuler, environ 5 minutes. Couper en fines lanières.
Mélanger le maïs, les haricots noirs et la laitue romaine dans un grand bol. Garnir de fromage Monterey Jack, de poulet et de lanières de tortilla. Verser la vinaigrette sur la salade.
Informations nutritionnelles
Calories: 975.8 calories
Glucides: 67.1 g
Cholesterol: 102.3 mg
Graisse: 59.1 g
Matières grasses saturées: 15.3 g
Gras trans: 0
Graisses insaturées: 0
Fibres alimentaires: 13.2 g
Protein: 49.8 g
Sodium: 2101 mg
Sucres: 19.6 g
Notes
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