Salade Minestrone d'Été

Ce plat polyvalent peut être présenté en entrée, en accompagnement ou en plat principal ! Il est délicieux servi chaud ou froid, ce qui en fait la recette estivale parfaite en utilisant le mélange de soupe minestrone que vous avez dans votre garde-manger.

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • Temps total: 35 minutes
  • Diners: 8
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Ingrédients

Pas à pas

  • Porter l'eau à ébullition. Incorporer le mélange à soupe et laisser mijoter 11 minutes; retirer du feu (les légumes et les pâtes seront encore fermes).
  • Incorporer le maïs, les pois chiches et le vinaigre. Laisser reposer 15 minutes.
  • Incorporer le reste des ingrédients.
  • Servir tiède, à température ambiante ou frais.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 202.5 calories
  • Glucides: 39.5 g
  • Cholesterol: 0
  • Graisse: 1.3 g
  • Matières grasses saturées: 0.1 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 6.4 g
  • Protein: 7.6 g
  • Sodium: 1194.6 mg
  • Sucres: 5.6 g

Notes

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