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Recettes
Salade
Salade estivale aux fraises et au melon
Cette salade est parfaite pour les barbecues d'été. Le fruit le rend savoureux.
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 1 seconde
Temps total: 20 minutes
Diners: 6
Ingrédients
1 tasse de yaourt au citron
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à café de jus de citron
2 tasses de boules de pastèque
2 tasses de boules de cantaloup
2 tasses de fraises fraîches coupées en deux
Pas à pas
Dans un saladier, fouettez ensemble le yaourt au citron, le miel et le jus de citron jusqu'à consistance lisse, et incorporez délicatement les boules de pastèque, les boules de cantaloup et les fraises. Remuer pour enrober et servir.
Informations nutritionnelles
Calories: 99.7 calories
Glucides: 22.7 g
Cholesterol: 0.7 mg
Graisse: 0.4 g
Matières grasses saturées: 0.1 g
Gras trans: 0
Graisses insaturées: 0
Fibres alimentaires: 1.7 g
Protein: 3.3 g
Sodium: 38.6 mg
Sucres: 20 g
Notes
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