Salade d'été rafraîchissante

Des mélanges rafraîchissants de mangue et de pastèque avec de la menthe fraîche dans cette délicieuse salade estivale.

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 15 minutes
  • Diners: 4
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger les jeunes pousses, la mangue, la pastèque, la menthe, le fromage feta et l'oignon émincé dans un bol à mélanger. Mélanger le vinaigre, l'huile d'olive et le concentré de jus de mangue dans un petit bol et verser sur la salade. Mélanger doucement pour enrober uniformément.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 110.5 calories
  • Glucides: 9.9 g
  • Cholesterol: 14 mg
  • Graisse: 6.9 g
  • Matières grasses saturées: 2.9 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 1.2 g
  • Protein: 3.3 g
  • Sodium: 195.1 mg
  • Sucres: 7.6 g

Notes

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