Salade d'épinards avec vinaigrette aux graines de pavot

Un mélange coloré de jeunes pousses, de mandarines et d'amandes est surmonté d'une vinaigrette sucrée et acidulée aux graines de pavot.

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 15 minutes
  • Diners: 4
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image

Ingrédients

Pas à pas

  • Préparez la vinaigrette aux graines de pavot en fouettant ensemble la vinaigrette crémeuse, le vinaigre, le sucre et les graines de pavot; mettre de côté. Disposer les feuilles d'épinards, les salades mixtes, les oranges, l'oignon et les amandes dans des assiettes à salade individuelles. Arroser de vinaigrette aux graines de pavot pour servir.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 288.4 calories
  • Glucides: 34.3 g
  • Cholesterol: 10 mg
  • Graisse: 15.5 g
  • Matières grasses saturées: 1.6 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 3.9 g
  • Protein: 5.3 g
  • Sodium: 293.4 mg
  • Sucres: 28.7 g

Notes

  • Il n'y a pas encore d'avis.

Notez cette recette

Recettes similaires