Salade de tomates et pastèque

La salade d'été par excellence avec beaucoup de lycopène. Les tomates et la pastèque sont un mariage paradisiaque ! Parfait avec de la viande grillée par une chaude journée! C'est mieux servi à température ambiante. Dressez la salade juste avant de la manger.

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 15 minutes
  • Diners: 12
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger délicatement la pastèque, les tomates, la menthe, l'oignon et le fromage feta dans un grand bol.
  • Fouetter l'huile d'olive, le vinaigre, le sel et le poivre dans un petit bol; arroser la salade et mélanger délicatement pour enrober.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 314.3 calories
  • Glucides: 60.7 g
  • Cholesterol: 11.1 mg
  • Graisse: 8.5 g
  • Matières grasses saturées: 2.6 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 3.8 g
  • Protein: 6.9 g
  • Sodium: 150.6 mg
  • Sucres: 49.2 g

Notes

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