Salade de melons

Doux et juteux. N'importe qui, quel que soit son âge, en mangera.

• Temps de préparation: 35 minutes
• Temps de cuisson: 1 seconde
• Temps total: 35 minutes
• Diners: 16

Ingrédients

• 1 pastèque, pelée et coupée en cubes
• 1 melon miel - pelé, épépiné et coupé en cubes
• 1 cantaloup - pelé, épépiné et coupé en cubes
• 1 ananas, pelé et coupé en cubes
• 1 paquet (16 onces) de fraises fraîches tranchées
• 1 bouteille (12 onces) de vinaigrette aux graines de pavot
• 1 (8 onces) contenant de yogourt à la vanille

Pas à pas

• Mélanger la pastèque, le miellat, le cantaloup, l'ananas et les fraises dans un grand bol. Fouetter la vinaigrette aux graines de pavot et le yogourt dans un bol; arroser le mélange de vinaigrette sur les fruits avant de servir.

Informations nutritionnelles

• Calories: 280.3 calories
• Glucides: 45.7 g
• Cholesterol: 8.7 mg
• Graisse: 10.5 g
• Matières grasses saturées: 1.4 g
• Gras trans: 0
• Graisses insaturées: 0
• Fibres alimentaires: 3 g
• Protein: 3.5 g
• Sodium: 192 mg
• Sucres: 37.5 g

Notes

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