Salade de fruits d'été II

J'adore l'été parce que tous les fruits vraiment excellents sont de saison et pas trop chers. J'ai créé cette salade pour inciter mes enfants à manger leurs fruits. Cette salade peut être servie en accompagnement ou en dessert léger et rafraîchissant.

  • Temps de préparation: 25 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 1 heure 25 minutes
  • Diners: 12
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger délicatement la pastèque, la pêche, la nectarine, la prune, les bleuets et les raisins dans un grand bol. Saupoudrer la noix de coco et la cannelle sur le mélange de fruits et remuer légèrement pour mélanger. Couvrir le bol d'une pellicule plastique et réfrigérer au moins 1 heure avant de servir. Garnir de garniture fouettée au goût.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 60.4 calories
  • Glucides: 11.6 g
  • Cholesterol: 0
  • Graisse: 1.8 g
  • Matières grasses saturées: 1.5 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 1.4 g
  • Protein: 0.8 g
  • Sodium: 11.1 mg
  • Sucres: 9.1 g

Notes

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