Pudding ou garniture à la banane et à la noix de coco

Riche et crémeux, avec une excellente saveur presque caramel. Assez sain pour une gâterie sucrée. Je le fais sans gluten et sans sucre raffiné, édulcorant avec du sucre de coco.

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 10 minutes
  • Temps total: 20 minutes
  • Diners: 8
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger le lait d'amande, les jaunes d'œufs, le sucre de coco, la fécule de maïs et le sel dans une grande casserole et, en remuant constamment, porter à ébullition. Cuire et remuer le mélange de lait d'amande jusqu'à ce qu'il épaississe, 1 à 2 minutes. Incorporer la noix de coco râpée, le beurre et l'extrait de vanille dans le mélange de lait. Retirer la casserole du feu et laisser le pouding refroidir à température ambiante.
  • Répartir les bananes tranchées dans 8 bols de service et verser le pudding sur le dessus.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 335.5 calories
  • Glucides: 39.1 g
  • Cholesterol: 168.9 mg
  • Graisse: 18.7 g
  • Matières grasses saturées: 11.5 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 3.9 g
  • Protein: 4.2 g
  • Sodium: 395.7 mg
  • Sucres: 23.9 g

Notes

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