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Recettes
World Cuisine
European
Portobellos farcis à la française aux haricots verts
C'est un excellent repas à 1 poêle qui regorge de saveurs françaises.
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 29 minutes
Temps total: 44 minutes
Diners: 3
Ingrédients
2 cuillères à soupe de beurre, divisé
1 cuillère à soupe d'huile végétale
1 petite échalote émincée
2 gousses d'ail, hachées
3 chapeaux de champignons portobello
½ livre de haricots verts (haricots verts français), parés
¼ tasse de Sauvignon blanc
3 tranches de jambon de Paris, ou plus au goût
½ tasse de gruyère râpé
Pas à pas
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Chauffer 1 cuillère à soupe de beurre et d'huile dans une poêle allant au four à feu moyen jusqu'à ce que le beurre soit fondu. Ajouter l'échalote et l'ail; cuire et remuer jusqu'à ce que l'échalote soit flétrie, environ 5 minutes.
Placer les champignons, branchies vers le haut, dans la poêle. Cuire, en retournant une fois, jusqu'à ce que le liquide soit absorbé, 2 à 3 minutes par côté. Remettre les champignons côté branchies vers le haut.
Disposer les haricots verts autour des champignons. Versez le vin; laisser mijoter jusqu'à absorption, 5 à 10 minutes. Réduire le feu à doux; couverture. Cuire jusqu'à ce que les champignons libèrent leur jus et que les haricots verts soient tendres, environ 10 minutes.
Garnir les champignons de tranches de jambon; saupoudrer uniformément de gruyère. Ajouter 1 cuillère à soupe de beurre restant aux haricots verts.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonne, environ 5 minutes.
Informations nutritionnelles
Calories: 259.9 calories
Glucides: 7.1 g
Cholesterol: 50.2 mg
Graisse: 19.2 g
Matières grasses saturées: 9.5 g
Gras trans: 0
Graisses insaturées: 0
Fibres alimentaires: 3.1 g
Protein: 12.2 g
Sodium: 603.5 mg
Sucres: 1 g
Notes
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