Pops glacés à la pastèque et à la mangue

C'est une recette que j'ai imaginée pour une gâterie estivale amusante pour mes enfants! Vous pouvez y ajouter du sucre ou du miel pour le rendre plus sucré.

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 4 heures 15 minutes
  • Diners: 6
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger la pastèque, les morceaux de mangue, les framboises et le jus de citron dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse; verser dans des moules à glaçons et insérer des poignées ou des bâtons.
  • Congeler jusqu'à fermeté, au moins 4 heures.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 38.7 calories
  • Glucides: 9.9 g
  • Cholesterol: 0
  • Graisse: 0.2 g
  • Matières grasses saturées: 0
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 1.4 g
  • Protein: 0.6 g
  • Sodium: 1.1 mg
  • Sucres: 7.8 g

Notes

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