Pétrole et gaz mexicains

C'est un plat de petit-déjeuner mexicain facile que tout le monde adore. C'est aussi super pour le brunch.

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 25 minutes
  • Temps total: 35 minutes
  • Diners: 6
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Ingrédients

Pas à pas

  • Graisser une grande poêle avec de l'huile d'olive et faire chauffer à feu moyen-vif. Ajouter le chorizo et cuire jusqu'à ce que le chorizo commence à devenir croustillant, 5 à 6 minutes. Ajouter les tortillas déchirées et cuire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées, de 7 à 8 minutes. Ajouter l'oignon, le jalapeño et l'ail; cuire jusqu'à ce que les légumes commencent à devenir tendres, de 5 à 6 minutes.
  • Verser les œufs et la sauce piquante et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les œufs soient près de la cuisson désirée, environ 5 minutes. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Incorporer les tomates, l'avocat, le jus de lime et le fromage cheddar. Continuez la cuisson jusqu'à ce que les œufs soient brouillés à la cuisson désirée. Répartir les migas dans des bols de service et garnir chacun d'une cuillerée de crème sure.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 499.3 calories
  • Glucides: 21.7 g
  • Cholesterol: 272 mg
  • Graisse: 37 g
  • Matières grasses saturées: 14.1 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 5.2 g
  • Protein: 22.5 g
  • Sodium: 603.3 mg
  • Sucres: 4.2 g

Notes

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