Abrir menu
Home
Catégories
Rechercher
Home
Catégories
Rechercher
Home
Recettes
Petit déjeuner et brunch
Petit déjeuner Chilaquiles
Un plat de petit-déjeuner mexicain simple et délicieux.
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps total: 20 minutes
Diners: 2
Ingrédients
1 ½ cuillères à café d'huile d'olive
2 tortillas de maïs, coupées en petits carrés
5 œufs
sel et poivre noir moulu au goût
¼ tasse de fromage cheddar râpé
½ (14 onces) de sauce pour enchiladas (comme Old El Paso®)
Pas à pas
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter les carrés de tortillas; cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 5 minutes.
Battre ensemble les œufs, le sel et le poivre dans un bol. Incorporer le fromage cheddar.
Verser le mélange d'œufs et de fromage dans la poêle; cuire et jusqu'à ce que les œufs soient fermes, environ 5 minutes. Verser la sauce enchilada sur le dessus.
Informations nutritionnelles
Calories: 372.9 calories
Glucides: 19.3 g
Cholesterol: 479.8 mg
Graisse: 23.4 g
Matières grasses saturées: 7.7 g
Gras trans: 0
Graisses insaturées: 0
Fibres alimentaires: 2.6 g
Protein: 22.1 g
Sodium: 604.8 mg
Sucres: 1.8 g
Notes
Il n'y a pas encore d'avis.
Notez cette recette
Votre nom
Qu'avez-vous pensé de la recette ?
Envoyer
Recettes similaires
Pizza déjeuner à la sauce à la saucisse
ufs pochés à la sauce tomate
Rouleau de saucisses pour le petit-déjeuner
Pain Irlandais
Crêpes moelleuses sans gluten
Bâtonnets de pain doré