Petit déjeuner Chilaquiles

Un plat de petit-déjeuner mexicain simple et délicieux.

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 10 minutes
  • Temps total: 20 minutes
  • Diners: 2
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Ingrédients

Pas à pas

  • Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter les carrés de tortillas; cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 5 minutes.
  • Battre ensemble les œufs, le sel et le poivre dans un bol. Incorporer le fromage cheddar.
  • Verser le mélange d'œufs et de fromage dans la poêle; cuire et jusqu'à ce que les œufs soient fermes, environ 5 minutes. Verser la sauce enchilada sur le dessus.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 372.9 calories
  • Glucides: 19.3 g
  • Cholesterol: 479.8 mg
  • Graisse: 23.4 g
  • Matières grasses saturées: 7.7 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 2.6 g
  • Protein: 22.1 g
  • Sodium: 604.8 mg
  • Sucres: 1.8 g

Notes

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