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Recettes
Drinks Recipes
Pawpaw (Papaye) Et Punch Mangue
Un punch relaxant au smoothie.
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 1 seconde
Temps total: 10 minutes
Diners: 8
Ingrédients
1 tasse de mangue tranchée
1 tasse de papaye pelée en dés
1 tasse de jus d'orange
¼ tasse de jus de citron vert
¼ tasse de sucre blanc, ou au goût
1 cuillère à café de zeste d'orange râpé
4 tasses d'eau
Pas à pas
Mettez la mangue et la papaye dans un mixeur. Couvrir et réduire en purée jusqu'à consistance lisse; ajouter le jus d'orange, le jus de citron vert, le sucre, le zeste d'orange et l'eau. Bien mélanger. Servir sur de la glace pilée.
Informations nutritionnelles
Calories: 60.5 calories
Glucides: 15.4 g
Cholesterol: 0
Graisse: 0.1 g
Matières grasses saturées: 0
Gras trans: 0
Graisses insaturées: 0
Fibres alimentaires: 0.8 g
Protein: 0.5 g
Sodium: 5 mg
Sucres: 13.1 g
Notes
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