Pastèque Poêlée

Je déteste gaspiller quoi que ce soit, alors quand mes vignes de pastèques avec des melons étaient en train de mourir, j'ai pris des petits melons non mûrs, lavés, partiellement pelés, tranchés et cuits dans du beurre, bien sûr ! Le résultat était surprenant, en effet. C'est un ajout merveilleux à n'importe quel plat, œufs de petit-déjeuner, déjeuner ou dîner. Une saveur douce et très juteuse semblable à la courgette. J'ai adoré.

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisson: 10 minutes
  • Temps total: 15 minutes
  • Diners: 4
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Ingrédients

Pas à pas

  • Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Cuire les tranches de pastèque dans le beurre fondu jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 5 à 7 minutes de chaque côté. Assaisonner avec du sel et du poivre pour servir.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 127.6 calories
  • Glucides: 25.7 g
  • Cholesterol: 7.6 mg
  • Graisse: 3.4 g
  • Matières grasses saturées: 1.9 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 1.4 g
  • Protein: 2.1 g
  • Sodium: 23.9 mg
  • Sucres: 21.1 g

Notes

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