Pain de seigle

Du seigle, de la farine de blé entier et quelques autres articles de garde-manger sont tout ce dont vous avez besoin pour préparer cette miche de pain facile.

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 45 minutes
  • Temps total: 2 heures 30 minutes
  • Diners: 8
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger l'eau tiède, la levure et le miel dans un grand bol; remuer doucement. Placez un chiffon sec sur le bol et laissez reposer jusqu'à ce que la levure soit dissoute et mousseuse, environ 5 minutes.
  • Ajouter 1 tasse de farine tout usage, la farine de seigle, le shortening, les graines de carvi et le sel. Battre vigoureusement avec une cuillère pendant 2 minutes, ou mélanger avec un batteur électrique à basse vitesse, en raclant souvent les parois et le fond du bol.
  • Incorporer la farine de blé entier et les 3/4 tasse de farine tout usage restants jusqu'à consistance lisse. Couvrir et laisser lever dans un endroit chaud à l'abri des courants d'air jusqu'à ce qu'il double de volume, de 45 à 60 minutes.
  • Incorporer la pâte vers le bas, en battant environ 25 coups. Placer dans un moule à cake beurré en lissant le dessus avec une main farinée. Couvrir et laisser lever jusqu'à ce que la pâte atteigne le haut du moule, environ 40 minutes.
  • Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
  • Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le dessus soit doré, de 45 à 50 minutes. Déposez délicatement le pain du moule sur une surface de travail et tapotez doucement le fond du pain. Si cela sonne creux, le pain est cuit.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 223.5 calories
  • Glucides: 44.4 g
  • Cholesterol: 0
  • Graisse: 2.5 g
  • Matières grasses saturées: 0.5 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 5 g
  • Protein: 6.6 g
  • Sodium: 584.9 mg
  • Sucres: 1.8 g

Notes

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