Merguez Meatballs

Ces boulettes de viande d'agneau épicées sont inspirées des saveurs de la saucisse merguez nord-africaine. Servir avec des légumes rôtis, sur du couscous, dans des pains plats ou dans une salade. Le yaourt à la coriandre est un excellent accompagnement.

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • Temps total: 1 heure
  • Diners: 24
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Ingrédients

Pas à pas

  • Faire griller le cumin, la coriandre et les graines de fenouil dans une poêle sèche à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, 1 à 2 minutes. Utilisez un mortier et un pilon pour broyer finement.
  • Mélanger les épices moulues, l'agneau, la harissa, l'ail, le sel et le paprika dans un grand bol. Mélanger à la main jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Couvrir et réfrigérer pendant 30 minutes pour que les épices puissent imprégner la viande.
  • Préchauffer le four à 425 degrés F (220 degrés C). Tapisser une plaque à pâtisserie à rebords de papier parchemin.
  • Façonner le mélange d'agneau en boulettes de 1 pouce et les placer sur la plaque préparée.
  • Rôtir les boulettes de viande jusqu'à ce que les centres ne soient plus roses, 11 à 12 minutes. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre d'une boulette de viande devrait indiquer au moins 160 degrés F (71 degrés C).

Informations nutritionnelles

  • Calories: 38.7 calories
  • Glucides: 0.3 g
  • Cholesterol: 12.7 mg
  • Graisse: 2.6 g
  • Matières grasses saturées: 1.1 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 0.1 g
  • Protein: 3.3 g
  • Sodium: 97.4 mg
  • Sucres: 0

Notes

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