Les merveilleux champignons de Megan

Ingrédients

• 1 paquet (16 onces) de jeunes champignons portobello
• ½ tasse de parmesan râpé
• ¼ tasse de fromage mozzarella râpé
• 3 oignons verts, hachés finement
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• 1 gousse d'ail, hachée finement
• ½ cuillère à café de sel
• ½ cuillère à café de poivre noir moulu

Pas à pas

• Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Graisser un plat de cuisson peu profond de 2 pintes.
• Retirer les tiges des champignons et hacher finement les tiges. Mélanger les tiges hachées, le parmesan, le fromage mozzarella, les oignons verts, l'huile d'olive, l'ail, le sel et le poivre noir dans un bol. Répartir la garniture dans les chapeaux de champignons; disposer les chapeaux dans le plat de cuisson préparé.
• Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les champignons soient tendres, 10 à 15 minutes.

Informations nutritionnelles

• Calories: 51.5 calories
• Glucides: 3 g
• Cholesterol: 5.7 mg
• Graisse: 3.2 g
• Matières grasses saturées: 1.3 g
• Gras trans: 0
• Graisses insaturées: 0
• Fibres alimentaires: 0.8 g
• Protein: 3.4 g
• Sodium: 198.6 mg
• Sucres: 1 g

Notes

• Il n'y a pas encore d'avis.

Notez cette recette

Recettes similaires

Trempette facile au crabe et au raifort

Foies de poulet au four avec bacon

Le plongeon de football préféré de David

Gambas Pill Pills (crevettes, à la chilienne)

Fondue aux tomates, basilic et gouda

Toast aux tomates E-Z