"Gâteau" 100% Fruits

Ce gâteau a été un succès auprès des enfants et des parents lors de la fête d'anniversaire de notre enfant de deux ans. Il est parfait pour les régimes crus, végétaliens, sans gluten/blé, sans sucre raffiné (et les enfants qui n'ont pas besoin de sucre !). Ce gâteau a été inspiré d'un gâteau 100 % pastèque que nous avions l'année précédente.

  • Temps de préparation: 30 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 30 minutes
  • Diners: 8
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Ingrédients

Pas à pas

  • Pour créer le niveau de base du gâteau, coupez 3 tranches de pastèque de 1 à 2 pouces d'épaisseur, transversalement au centre du melon. Coupez l'écorce des tranches de pastèque et placez la plus grosse tranche sur une assiette à gâteau. Superposer en alternance des fraises tranchées, des tranches de cantaloup et des tranches d'ananas frais ; suivre avec la deuxième plus grande tranche de pastèque. Répétez une fois de plus pour faire une pile de fruits en couches qui ressemble à un gâteau.
  • Trancher finement quelques morceaux de melon et d'ananas restants. Avec des emporte-pièces ou un couteau bien aiguisé, coupez les tranches de fruits restantes en formes décoratives. Décorez les étages de gâteau avec les formes de fruits coupés et les baies restantes.
  • Réfrigérer jusqu'au moment de servir. Pour servir, trancher le gâteau avec un couteau bien aiguisé, un quartier à la fois, et placer le quartier sur une assiette.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 233.2 calories
  • Glucides: 58.6 g
  • Cholesterol: 0
  • Graisse: 1.2 g
  • Matières grasses saturées: 0.1 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 4.4 g
  • Protein: 4.6 g
  • Sodium: 17.6 mg
  • Sucres: 47.5 g

Notes

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