Écorce de pastèque marinée à la japonaise

Ma grand-mère et ma mère d'Okinawa fabriquent de l'écorce de pastèque marinée depuis aussi longtemps que je me souvienne. J'ai continué la tradition avec cette recette rapide. C'est une forme de "tsukemono", ou cornichons japonais. Mes frères et sœurs et moi avons toujours appris que nous devions utiliser autant de fruits ou de légumes que possible, puis composter le reste. Selon mon "obaasan", ou grand-mère, la croûte est bonne pour vous et aide votre sang à circuler dans tout votre corps. Vous pouvez certainement trouver ce tsukemono dans tous nos réfrigérateurs en été lorsque la pastèque est abondante. Servir en garniture ou en accompagnement de riz.

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 8 heures 10 minutes
  • Diners: 4
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger le vinaigre de cidre de pomme et la sauce soja dans un bol. Incorporer le sel et le sucre; continuer à mélanger jusqu'à dissolution complète.
  • Pressez les morceaux coupés de zeste de pastèque dans un pot Mason de 16 onces. Verser le liquide de décapage sur les écorces de pastèque. Sceller et réfrigérer pendant la nuit pour de meilleurs résultats.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 27.3 calories
  • Glucides: 6.1 g
  • Cholesterol: 0
  • Graisse: 0.3 g
  • Matières grasses saturées: 0
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 0.4 g
  • Protein: 0.6 g
  • Sodium: 657.6 mg
  • Sucres: 0.5 g

Notes

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