Cuisses de poulet aux cornichons grillés à l'aneth

La prochaine fois que vous attraperez ce dernier cornichon dans le bocal, accrochez-vous au jus. Le poulet mariné dans du jus de cornichon donne du poulet grillé très tendre. La saveur des cornichons ne domine pas, mais vous devez aimer les cornichons à l'aneth pour en profiter.

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • Temps total: 4 heures 20 minutes
  • Diners: 4
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Ingrédients

Pas à pas

  • Placer les cuisses de poulet dans un sac refermable de la taille d'un gallon. Verser le jus de cornichon sur le poulet. Fermer le sac et réfrigérer pendant 4 heures.
  • Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-vif et huiler légèrement la grille.
  • Fouetter l'huile d'olive, le sel assaisonné, le paprika, l'aneth et le poivre ensemble. Retirer le poulet du jus de cornichon; jeter le jus. Badigeonner tous les côtés du poulet avec l'huile assaisonnée.
  • Griller le poulet pendant 6 minutes. Retourner et griller jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre, environ 6 minutes de plus.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 216 calories
  • Glucides: 2.1 g
  • Cholesterol: 64.7 mg
  • Graisse: 14.8 g
  • Matières grasses saturées: 3.6 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 0.2 g
  • Protein: 18 g
  • Sodium: 1839.1 mg
  • Sucres: 0

Notes

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