Ingrédients

• 2 ½ tasses de pastèque épépinée en cubes
• 2 ½ tasses de cantaloup en cubes
• 2 ½ tasses de miellat en cubes
• 1 tasse de framboises surgelées, décongelées
• 1 tasse de fraises surgelées, décongelées
• ¼ tasse de sucre blanc
• 1 cuillère à soupe de jus de citron

Pas à pas

• Mélanger la pastèque, le cantaloup, le miellat, les framboises, les fraises, le sucre et le jus de citron dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
• Verser le jus de fruit mixé dans des moules et couvrir de papier aluminium ; enfoncez un bâton au centre. Conserver au congélateur jusqu'à congélation, environ 4 heures.

Informations nutritionnelles

• Calories: 44 calories
• Glucides: 11 g
• Cholesterol: 0
• Graisse: 0.2 g
• Matières grasses saturées: 0
• Gras trans: 0
• Graisses insaturées: 0
• Fibres alimentaires: 1.2 g
• Protein: 0.6 g
• Sodium: 9 mg
• Sucres: 9.4 g

Notes

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