Crevettes au miel et à l'ail Instant Pot® surgelées

Oublier de décongeler vos crevettes ? Aucun problème. Laissez décongeler votre autocuiseur multifonctionnel et cuisinez-le pour vous. La sauce est sucrée, collante, salée et juste ce qu'il faut de chaleur. Servez-vous plus de riz, si besoin.

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • Temps total: 25 minutes
  • Diners: 4
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Ingrédients

Pas à pas

  • Versez 1 tasse d'eau dans un appareil de cuisson sous pression multifonctionnel et placez un panier vapeur à l'intérieur. Placer les crevettes congelées dans le panier vapeur. Fermez et verrouillez le couvercle. Sélectionnez la haute pression selon les instructions du fabricant ; régler la minuterie sur 0 minutes. Attendez 10 minutes pour que la pression monte.
  • Pendant ce temps, préparez la sauce en fouettant la fécule de maïs et l'eau froide jusqu'à consistance lisse. Ajouter la sauce soja, le miel, l'ail, l'huile et la sauce Sriracha. Fouettez à nouveau.
  • Relâchez la pression avec précaution en utilisant la méthode de libération rapide selon les instructions du fabricant, environ 2 minutes. Déverrouillez et retirez le couvercle. Retirez le panier vapeur et mettez les crevettes de côté. Égoutter l'eau de la marmite.
  • Sélectionnez la fonction Sauté. Verser la sauce dans la casserole et cuire jusqu'à épaississement, environ 2 minutes. Annuler la fonction Sauté. Incorporer les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient uniformément enrobées. Transférer dans des assiettes de service et garnir d'oignons verts.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 192.8 calories
  • Glucides: 21.2 g
  • Cholesterol: 172.6 mg
  • Graisse: 3.3 g
  • Matières grasses saturées: 0.6 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 0.5 g
  • Protein: 20.2 g
  • Sodium: 1516.7 mg
  • Sucres: 18 g

Notes

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