Crêpes De Riz

Cette recette de crêpes a été créée pour les membres de ma famille souffrant d'allergies alimentaires multiples. Ce délicieux petit-déjeuner utilise de la compote de pommes au lieu d'œufs et de riz au lieu de blé. Une option humide et délicieuse pour ceux qui ont des choix alimentaires limités. Servir avec votre garniture préférée.

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisson: 5 minutes
  • Temps total: 10 minutes
  • Diners: 6
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger le riz, le lait, la farine de riz, le sucre, la compote de pommes, la poudre à pâte et l'huile dans un bol; mélanger avec un batteur à main électrique pendant 2 minutes.
  • Graisser une grande poêle ou une plaque chauffante et placer à feu moyen. Verser 1/4 tasse de pâte sur la plaque chauffante; cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré. Retourner et cuire jusqu'à ce que l'autre côté soit également doré, 2 à 3 minutes par côté.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 230.4 calories
  • Glucides: 45 g
  • Cholesterol: 3.3 mg
  • Graisse: 3.6 g
  • Matières grasses saturées: 1 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 1 g
  • Protein: 4 g
  • Sodium: 179.6 mg
  • Sucres: 10.8 g

Notes

  • Il n'y a pas encore d'avis.

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