Courge musquée glacée à l'érable

De tendres tranches de courge musquée sont recouvertes d'un glaçage à l'érable et au rhum créant un plat d'accompagnement riche et coloré pour la table de Thanksgiving.

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 20 minutes
  • Temps total: 30 minutes
  • Diners: 4
  • image
  • image

Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger la courge musquée, l'eau, le sirop d'érable, le rhum et la muscade dans une casserole; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la courge soit tendre, environ 15 minutes.
  • Retirer la courge musquée de la casserole à l'aide d'une écumoire et la transférer dans un plat de service, en réservant le liquide dans la casserole. Continuer à faire mijoter le liquide jusqu'à réduction et épaississement, 5 à 10 minutes; verser sur la courge musquée.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 201.3 calories
  • Glucides: 43.2 g
  • Cholesterol: 0
  • Graisse: 0.4 g
  • Matières grasses saturées: 0.1 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 5.1 g
  • Protein: 2.6 g
  • Sodium: 13.3 mg
  • Sucres: 17.4 g

Notes

  • Il n'y a pas encore d'avis.

Notez cette recette

Recettes similaires