Cheeseburgers au poulet au four Baja

Les saveurs de la Basse-Californie sont mises en valeur dans ce burger au poulet cuit au four.

  • Temps de préparation: 20 minutes
  • Temps de cuisson: 20 minutes
  • Temps total: 40 minutes
  • Diners: 8
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Ingrédients

Pas à pas

  • Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
  • Couper 1/2 du piment jalapeño, 1/2 du poivron et 1/2 de l'oignon en rondelles pour la garniture. Mettre de côté.
  • Mélanger le poulet haché et la coriandre dans le bol d'un robot culinaire; assaisonner avec l'assaisonnement adobo, le cumin et l'assaisonnement mexicain. Ajouter les poivrons et l'oignon restants. Pulser jusqu'à ce que le mélange soit combiné. Façonner en 8 burgers.
  • Placer les hamburgers sur une plaque à pâtisserie à rebords recouverte d'une lèchefrite.
  • Cuire au four préchauffé pendant 20 minutes. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre devrait indiquer au moins 160 degrés F (70 degrés C). Placer 1 tranche de pepper Jack cheese sur chaque burger. Ajouter l'oignon, le poivron et les tranches de jalapeño sur le dessus.
  • Étaler de la crème sure mexicaine sur chaque pain à hamburger. Garnir d'un burger au poulet et servir immédiatement.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 404 calories
  • Glucides: 26.7 g
  • Cholesterol: 101.4 mg
  • Graisse: 17.6 g
  • Matières grasses saturées: 7.5 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 3.4 g
  • Protein: 34.2 g
  • Sodium: 422 mg
  • Sucres: 1.5 g

Notes

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