Caviar du pauvre sans cuisson

C'est une trempette fabuleuse ou un plat d'accompagnement rempli de haricots et de bonnes saveurs. Partout où je le prends, je reçois des demandes pour la recette. Il peut être facilement doublé, et c'est un succès garanti ! Servir avec des croustilles de maïs géantes ou en accompagnement. Les haricots rouges et les haricots blancs peuvent également être utilisés.

  • Temps de préparation: 30 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 30 minutes
  • Diners: 14
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger les haricots noirs, les pois aux yeux noirs, les pois chiches, le maïs blanc, l'oignon, l'ail, le persil et le basilic dans un bol.
  • Pour faire la vinaigrette, mélanger l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, le sel, le poivre, la moutarde sèche et la sauce piquante dans un petit bol jusqu'à homogénéité. Verser sur le mélange de haricots et mélanger pour mélanger uniformément. Réfrigérer pendant 24 heures avant de servir.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 157.1 calories
  • Glucides: 21.9 g
  • Cholesterol: 0
  • Graisse: 6 g
  • Matières grasses saturées: 0.8 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 5.1 g
  • Protein: 5.5 g
  • Sodium: 523.9 mg
  • Sucres: 0.6 g

Notes

  • Il n'y a pas encore d'avis.

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