Carnitas au jacquier

Utilisez du jacquier en conserve comme substitut de porc dans ces tacos végétaliens. Une simple salsa à l'ananas leur donne une finition fraîche.

  • Temps de préparation: 25 minutes
  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • Temps total: 40 minutes
  • Diners: 4
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Ingrédients

Pas à pas

  • Séchez le fruit du jacquier et râpez-le. Épépiner le piment et hacher finement.
  • Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter 1/2 tasse d'oignon, d'ail et 1/2 du piment serrano. Cuire et remuer jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.
  • Ajouter le jacquier, le cumin, 1/2 cuillère à café de sel, l'origan et le paprika fumé dans la poêle. Cuire 1 minute de plus. Ajouter le zeste et le jus d'orange, la sauce soja et le vinaigre. Augmenter le feu à moyen-élevé. Cuire et remuer jusqu'à ce que le liquide soit presque complètement évaporé et que le fruit du jacquier commence à dorer.
  • Pour la salsa à l'ananas, mélanger l'ananas, la tomate, 2 cuillères à soupe d'oignon, la coriandre et le reste du piment serrano dans un bol moyen. Assaisonner au goût avec du sel. Servir les carnitas dans les tortillas avec la salsa à l'ananas.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 351.2 calories
  • Glucides: 57.7 g
  • Cholesterol: 0
  • Graisse: 10.6 g
  • Matières grasses saturées: 0.9 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 9.6 g
  • Protein: 5.9 g
  • Sodium: 859.3 mg
  • Sucres: 9.3 g

Notes

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