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Recettes
Plats principaux
Burgers aux champignons portobello de Beth's
C'est une façon rapide, délicieuse et saine de savourer un classique américain !
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Temps total: 20 minutes
Diners: 2
Ingrédients
2 chapeaux de champignons portobello
4 tranches de bacon de dinde
3 cuillères à café de sauce au raifort
2 feuilles de laitue romaine
2 tranches de tomate
2 pains à hamburger
Pas à pas
Préchauffer le four à 450 degrés F (230 degrés C). Tapisser une plaque à biscuits de papier d'aluminium et la vaporiser d'un enduit à cuisson. Avec un chiffon humide, essuyez les champignons en vous assurant d'enlever tout excès de saleté. Coupez la tige pour que le champignon repose même comme un hamburger.
Enrouler 2 morceaux de bacon de dinde autour de chaque champignon, en repliant les extrémités sous la tige. Placer les champignons sur la plaque à biscuits. Enfournez 10 à 15 minutes. Retirer les champignons de la plaque à biscuits sur du papier absorbant pour les égoutter.
Étalez 1 1/2 cuillères à café de sauce au raifort sur chacun des petits pains (ajustez à votre goût). Placer 1 morceau de laitue et 1 tranche de tomate sur chaque pain. Placer un burger aux champignons sur chaque pain.
Informations nutritionnelles
Calories: 313.4 calories
Glucides: 29.9 g
Cholesterol: 53.4 mg
Graisse: 15.3 g
Matières grasses saturées: 4.4 g
Gras trans: 0
Graisses insaturées: 0
Fibres alimentaires: 3.4 g
Protein: 15.5 g
Sodium: 933.8 mg
Sucres: 3.8 g
Notes
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