Booster d'énergie à l'avocat

L'avocat et la poudre de protéines se combinent pour créer un smoothie inhabituel. L'avocat lui donne un joli corps crémeux et une saveur merveilleuse !

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 1 seconde
  • Temps total: 10 minutes
  • Diners: 2
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Ingrédients

Pas à pas

  • Placez la glace, l'avocat, le sirop d'érable, le lait, le lait concentré sucré et la poudre de vanille dans un mélangeur. Réduire en purée jusqu'à consistance lisse.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 1241.5 calories
  • Glucides: 82.7 g
  • Cholesterol: 21.5 mg
  • Graisse: 46.2 g
  • Matières grasses saturées: 7.7 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 13.5 g
  • Protein: 141.1 g
  • Sodium: 104.9 mg
  • Sucres: 54.3 g

Notes

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