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Recettes
Petit déjeuner et brunch
Boisson de petit-déjeuner aux baies de Gordon
J'aime servir cette boisson dans mes verres bleu cobalt. C'est savoureux et coloré !
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 1 seconde
Temps total: 5 minutes
Diners: 6
Ingrédients
¾ tasse de jus d'orange réfrigéré
⅓ tasse de jus d'ananas réfrigéré
2 tasses de yaourt à la vanille
1 tasse de bleuets surgelés
½ tasse de fraises tranchées surgelées
½ banane, tranchée
Pas à pas
Mettez le jus d'orange, le jus d'ananas, le yaourt, les myrtilles, les fraises et les bananes dans un mixeur. Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. La boisson aux baies sera très épaisse. Sers immédiatement.
Informations nutritionnelles
Calories: 119.7 calories
Glucides: 23.7 g
Cholesterol: 4.1 mg
Graisse: 1.2 g
Matières grasses saturées: 0.7 g
Gras trans: 0
Graisses insaturées: 0
Fibres alimentaires: 1.3 g
Protein: 4.7 g
Sodium: 55.2 mg
Sucres: 19.7 g
Notes
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