Asperges à la béchamel aux noisettes

Cette recette peut être préparée avec des asperges blanches ou vertes. C'est une belle entrée ou vous pouvez le servir en accompagnement de porc.

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 35 minutes
  • Temps total: 45 minutes
  • Diners: 4
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Ingrédients

Pas à pas

  • Éplucher les asperges avec un économe de haut en bas, en commençant par les pointes. Coupez toutes les extrémités ligneuses.
  • Placer les asperges dans une grande poêle large; verser suffisamment d'eau légèrement salée pour juste couvrir. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter doucement jusqu'à ce que les pointes soient tendres et puissent être facilement percées avec un couteau bien aiguisé, 15 à 25 minutes selon l'épaisseur. Bien égoutter.
  • Verser les noisettes dans une poêle sèche; cuire et remuer à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 2 minutes. Retirer du feu.
  • Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Incorporer la farine jusqu'à ce qu'une pâte se forme, environ 2 minutes. Ajouter le bouillon de légumes chaud et le lait chaud un peu, en fouettant continuellement jusqu'à ce que la sauce soit épaisse et lisse, environ 4 minutes.
  • Incorporer les noisettes, le jus de citron, le sucre et la muscade à la sauce. Assaisonner de sel et de poivre blanc. Laisser mijoter doucement à feu doux, en remuant fréquemment, pendant 5 minutes.
  • Fouetter la crème épaisse et le jaune d'œuf dans un petit bol jusqu'à consistance lisse; fouetter dans la sauce. Laisser mijoter jusqu'à ce que le tout soit chaud, mais pas bouillant, environ 2 minutes. Servir la sauce avec les asperges cuites.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 546.3 calories
  • Glucides: 27.4 g
  • Cholesterol: 122.3 mg
  • Graisse: 45.6 g
  • Matières grasses saturées: 17.2 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 8.4 g
  • Protein: 14.4 g
  • Sodium: 313.9 mg
  • Sucres: 9.8 g

Notes

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