Ailes de hayon ECU

Cette recette a été transmise pendant des années et des années de talonnage à l'East Carolina University à Greenville, en Caroline du Nord. Mon ami a été à l'origine de cette recette et il n'y a jamais un moment où nous sortons en queue de peloton pour les matchs de football et une personne ne demande pas cette recette. Si vous êtes un amoureux des ailes, vous les apprécierez vraiment! Ils font ressortir tous les éléments clés pour que les ailes aient bon goût ! Il vous donne de la douceur, du dynamisme et autant de dynamisme que vous le désirez. Alors essayez-le et je vous promets que vous apprécierez!

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 25 minutes
  • Temps total: 40 minutes
  • Diners: 6
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Ingrédients

Pas à pas

  • Mélanger l'eau, la sauce soja, la sauce Worcestershire, le gingembre, le sucre, les citrons verts et le poivron rouge dans un sac scellable de la taille d'un gallon; sceller et secouer pour combiner. Ajouter les ailes de poulet; réfrigérer 24 à 48 heures.
  • Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-doux et huiler légèrement la grille.
  • Égoutter la marinade des ailes et jeter. Cuire les ailes sur la grille chauffée, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce que le jus soit clair, de 25 à 30 minutes.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 235.8 calories
  • Glucides: 17.5 g
  • Cholesterol: 47.6 mg
  • Graisse: 11.1 g
  • Matières grasses saturées: 3.1 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 0.9 g
  • Protein: 16.8 g
  • Sodium: 1473.3 mg
  • Sucres: 11.4 g

Notes

  • Il n'y a pas encore d'avis.

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