Ailes de chauve-souris

J'apporte des ailes de chauve-souris aux fêtes d'Halloween, des ailes d'ange aux fêtes de Noël, etc. Ils sont tout simplement fabuleux et faciles avec seulement 3 ingrédients. Mon copain adore modifier cette recette. Cependant, j'adore cette recette de base simple et j'espère que vous aussi. C'est mieux si vous pouvez faire mariner cela pendant la nuit. Je le mets dans un sac scellable d'un gallon et le conserve au réfrigérateur, puis le verse dans la casserole le lendemain.

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 40 minutes
  • Temps total: 50 minutes
  • Diners: 6
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Ingrédients

Pas à pas

  • Préchauffer un four à 375 degrés F (190 degrés C); préparer un plat de cuisson en verre de 9 x 13 pouces avec un aérosol de cuisson.
  • Mélanger le sucre, la sauce soja et la poudre d'ail dans un bol moyen. Disposer les ailes au fond du plat préparé; verser le mélange de sauce soja uniformément sur les ailes.
  • Cuire au four préchauffé pendant 20 minutes; retourner les ailes avec une spatule et cuire encore 20 minutes.

Informations nutritionnelles

  • Calories: 229 calories
  • Glucides: 36.7 g
  • Cholesterol: 32.2 mg
  • Graisse: 3.1 g
  • Matières grasses saturées: 0.9 g
  • Gras trans: 0
  • Graisses insaturées: 0
  • Fibres alimentaires: 0.4 g
  • Protein: 14.2 g
  • Sodium: 2440 mg
  • Sucres: 34.1 g

Notes

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